DESARTICULANDO LA ANSIEDAD. CURSO SOBRE ANSIEDAD (INFORMACIÓN GENERAL Y CONTENIDO )

«No puede deshacerse un nudo sin saber cómo está hecho»

BIENVENIDA (O)

CONTENIDO

CONTENIDO

MÓDULO 1

EMOCIONES

Generalidades.

Desadaptación de las emociones.

¿Qué es la ansiedad?

Diferencia entre miedo y ansiedad.

MÓDULO 2

COMPONENTES DE LA ANSIEDAD

Componente cognitivo.

Componente emocional.

Componente fisiológico.

Componente conductual.

MÓDULO 3

TIPOS DE TRASTORNOS DE ANSIEDAD

Trastorno de pánico o crisis de angustia.

Trastorno de ansiedad generalizada.

Trastorno obsesivo compulsivo.

Trastorno de ansiedad por separación.

Trastorno de estrés post-traumático.

Fobias.

MÓDULO 4

INTRODUCCIÓN A LA TERAPIA COGNITIVA CONDUCTUAL. ¿QUÉ ES LA TERAPIA COGNITIVA-CONDUCTUAL?

Concepto.

Los seis elementos que convergen en la vida y en los trastornos de ansiedad.

MÓDULO 5

CONCEPTOS BÁSICOS DE LA TCC (PARTE 1)

Teoría del ABC.

Tríada cognitiva.

MÓDULO 6

CONCEPTOS BÁSICOS DE LA TCC (PARTE 2)

Pensamientos automáticos.

Creencias nucleares y periféricas.

Ideas irracionales.

Distorsiones cognitivas.

MÓDULO 7

HERRAMIENTAS DE LA TCC PARA COMENZAR A GESTIONAR LA ANSIEDAD.

Reestructuración cognitiva.

Registro y análisis diario del estado de ánimo.

Análisis Costes-beneficios.

EL ACCESO AL CURSO CONTIENE:

  • Acceso a material audiovisual exclusivo.
  • Cuaderno de trabajo personalizado. (Descargable)
  • Materiales descargables exclusivos. (Artículos -Ejercicios de verificación- Formatos- Técnicas – Herramientas)
  • Asistencia personalizada para la aclaración de dudas e inquietudes en torno a la información del curso.
  • Bonus: Materiales de apoyo exclusivos, obsequios y herramientas alternativas :Escritura terapéutica, técnicas específicas para gestionar los distintos tipos de síntomas, bienestar, gestión del tiempo, autoconocimiento, resiliencia, los cuales encontrarás al finalizar cada módulo. (en cada módulo encontrarás una opción diferente)
  • Acceso al curso hasta por 3 meses (tiempo en el cual podrás cursarlo a tu ritmo)
  • La opción de participar en la mecánica especial. (Opcional)

MECÁNICA ESPECIAL (Opcional)

Al finalizar cada módulo, encontrarás un ejercicio de verificación, sin embargo, la realización de este es opcional. Esta opción se presenta, sobre todo, por si desearas que se te hiciera una retroalimentación conforme a los resultados del ejercicio.

Adicionalmente, por solo enviarlo, serás acreedor (a) de puntos, los cuales podrás canjear por descuentos de hasta el 50% de descuento en tu primer consulta directa y personalizada, claro, si al finalizar el curso, desearas agendar una cita y hacer uso de ellos. (El porcentaje de descuento dependerá de los ejercicios que hayas enviado)

De cualquier manera , cualquier duda o inquietud en torno a la información de cada módulo, podrás enviarla de manera directa haciendo uso del formulario que aparece al principio de cada módulo o vía Whats app, esto, independientemente de que desees, o no, hacer uso de tus puntos al final.

Si deseas inscribirte, solicitar los métodos de pago, hacer válida alguna promoción o descuento, aclarar dudas o enviar tu comprobante de pago, puedes hacerlo vía correo electrónico o whats app

PONTE EN CONTACTO, SERÁ UN GUSTO ATENDERTE.

¿DESEAS ACCEDER AL CURSO?

Las opciones de pago son por medio de Paypal, transferencia bancaria o depósito tradicional bancario. En el caso de las 2 últimas opciones, por favor, solicita los números de cuenta por medio del formulario que se encuentra en la parte inferior o vía whats app.

Si deseas adquirirlo por medio de Paypal puedes hacerlo directamente aquí.

DESARTICULANDO LA ANSIEDAD (CURSO)

Acceso a material audiovisual exclusivo. Cuaderno de trabajo personalizado. (Descargable) Materiales descargables exclusivos. (Artículos -Ejercicios de verificación- Formatos- Técnicas – Herramientas) Asistencia personalizada para la aclaración de dudas e inquietudes en torno a la información del curso. Acceso al curso hasta por 3 meses (tiempo en el cual podrás cursarlo a tu ritmo)

500,00 MXN

¿HAS REALIZADO EL PAGO?

Por favor, vía correo o whats app envía algún tipo de comprobante para que recibas tu clave de acceso.

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Protegido: MÓDULO 1: EMOCIONES