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CUADERNO DEL BIEN-ESTAR.

Disponible en versiones marrón, violeta, verde y azul.

90 hermosas páginas que te invitan a reflexionar y que te inspiran a trabajar en tu bienestar, trabajando desde cada una de las esferas que te integran:

MENTAL-EMOCIONAL- ESPIRITUAL-FISICA Y SOCIAL

Guía desarrollada por DESPERTARES ORIENTACIÓN PSICOLÓGICA.

CUADERNO DEL BIEN-ESTAR (Imprimible)

“Céntrate en el viaje, no en el destino. La alegría se encuentra no en terminar una actividad sino en hacerla”

CUADERNO DEL BIEN-ESTAR (imprimible)

Recibirás un archivo en digital del cuaderno en versión PDF. (color a elegir : marrón- violeta-verde-azul )

165,00 MXN

Si deseas realizar el pago por transferencia bancaria o depósito tradicional por favor solicita las cuentas al siguiente correo. Una vez realizado el pago, por favor, envía el comprobante al mismo correo e indica el diseño que desees. (Marrón – Violeta-Verde-Azul)

Gracias. Gracias. Gracias

Si tienes alguna duda , por favor, contáctanos por correo electrónico .

SERVICIO DE CONSULTORIA (ORIENTACIÓN PSICOLÓGICA PERSONALIZADA Y PROFESIONAL)

ESTAMOS PARA AYUDARTE.

CONTÁCTANOS DESDE CUALQUIER PARTE.

COSTO ACCESIBLE

1.- ENVÍA TU CONSULTA MEDIANTE EL SIGUIENTE FORMULARIO. Escribe aquí tu consulta o mensaje (si lo deseas puedes enviar un número de contacto para una interacción más rápida y fluida )

2.- REALIZA TU PAGO POR MEDIO DE PAYPAL O UTILIZANDO LAS OPCIONES DE TRANSFERENCIA ELECTRÓNICA O DEPÓSITO TRADICIONAL .En el caso de las 2 últimas por favor solicita las cuentas al siguiente correo:

SERVICIO DE CONSULTORIA

Obtén asesoría personalizada y profesional.

120,00 MXN

AMAR ES…AMARTE

Reconecta contigo misma , trabajando conjuntamente con tu alma para ser una mejor versión de ti.

Es momento de reconciliarte contigo misma , y de comprometerte a estar bien por ti y para ti. Recuerda que nunca estarás sola si tu misma no te abandonas.

CURSO “AMAR ES…AMARTE”

Adéntrate a tu ser por medio del autoconocimiento, la autoaceptación, el autorrespeto, la autoestima y el amor propio.

500,00 MXN

Si no cuentas con Paypal solicita los números de cuenta para realizar el pago por depósito bancario o transferencia electrónica.

ACEPTATE

Para ser feliz no debes buscar llenar un molde de perfección ni buscar proyectar una imagen diferente a quien realmente eres. Debes tener presente que la única aprobación que necesitas es la tuya. No obstante, eso no significa que no debas tomar en cuenta a los demás o que no trabajes en ser una mejor versión de ti misma. Si no mas bien, en que tu motivación surja de un estado interno del querer buscar ser una mejor persona y ser humano, y no desde la motivación externa del buscar la aprobación o agrado de los demás.

PARA SER FELIZ

Si buscas la felicidad no busques el que los demás te complementen. Tu ya eres un ser completo. Busca más bien el conocerte, aceptarte y amarte , y disfruta sólo de aquellas relaciones que te permitan expresarte de manera genuina y natural. No tolerando relaciones abusivas de ningún tipo, sin importar de quien se trate. Simplemente busca tu bienestar ya que de él depende tu felicidad.

VIVIR EL PRESENTE

No debemos llenarnos de ansiedad anticipando todo lo “horrible” que puede traer el futuro, porque la realidad es que no tenemos el control total ni tan siquiera de nuestra propia vida . Así pues, como personas responsables y conscientes, lo único que podemos hacer es lo que en nuestras manos esté hacer ahora, y no basar nuestra felicidad o seguridad bajo la idea del pensar que la vida fluirá tal y como nosotros lo desearíamos, sino mas bien, estar dispuestos a aceptar y afrontar lo que venga con entereza y ecuanimidad, dando lo mejor que a nuestro alcance esté en esos momentos, ya que en realidad eso es todo lo que podemos hacer, así pues , de nada sirve el que nos martiricemos o preocupemos por aquello que en nuestras manos realmente no esta.

PERDONAR EL PASADO

Si justificas todo lo negativo que hay en tu vida por todo lo que en el pasado sufriste, comprende que ahora eres tú quien lo mantiene presente, robándote energía y paz mental. Es cierto que no podemos viajar al pasado para cambiar cosas que nos gustaría, pero si podemos aprender a verlo con una actitud más positiva. No sólo lograste sobrevivirlo, sino que el pasado actuó como un gimnasio para el alma, fortaleciendo tu espíritu, haciéndote más maduro (a), compasivo (a) e independiente.

Si deseas ser feliz , intenta perdonar lo ocurrido tiempo atrás procurando el quedarte únicamente con los aprendizajes obtenidos.